3B bar Balanced and healthy food
무화과
무화과에는 펙틴이 풍부해 변비에 좋으며 피신이라는 효소가 있어 소화작용을 촉진한다.
또한, 무화과에는 단백질, 유지, 비타민, 아미노산, 다당류, 미량원소 등 영양성분이 풍부하여 영양적 가치가 아주 높은 식품이다.